🪑 骨盤サポートクッション
骨盤サポートクッションの選び方
授乳・在宅ワークで座る時間が長い人向け。ベルトや衣類を着けるタイプが苦手な人でも、置くだけなので始めやすい
◎ ここが良い
- 椅子やソファに置くだけなので、装着の手間がなく続けやすい
- 円座タイプは会陰切開後のお尻への圧迫を和らげる目的でも使われている
- 持ち運びしやすいサイズが多く、実家やオフィスなど場所を選ばず使える
△ 選ぶ前の注意点
- クッションだけで骨盤の位置が矯正されるわけではなく、あくまで座り姿勢のサポート用品
- 低反発素材は夏場に蒸れやすいことがあるため、通気性の良いカバー付きかも確認する
購入前のチェックリスト
- 円座タイプか骨盤サポートタイプか
- カバーの取り外し・洗濯可否
- 持ち運びやすいサイズ・重さか
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- 効果には個人差があります。記事内の体感・感想は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、使用・摂取前に医師・助産師にご相談ください。
- 産後の運動再開は、悪露が落ち着く産後6〜8週以降を目安に、体調を見ながら無理なく行いましょう。
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